Begeleiding
Met een gesprek kan er heel wat onder woorden gebracht worden. Maar dikwijls is het ook moeilijk uiting te geven aan dat wat men voelt of denkt en zijn vele van onze handelingen, denkpatronen, overtuigingen, blokkades onbewust.
Via stilte, visualisatie, begeleide meditatie, contact met de natuur en andere creatieve vormen zoals schilderen, tekenen, beweging, klank,... kan men dat waar men nog geen dieper contact mee heeft, leren kennen. Door expressie te geven aan je innerlijke wereld wordt het mogelijk die te begrijpen, een plaats te geven, los te laten of te veranderen. Uiting geven aan wat in je leeft werkt bevrijdend en rustgevend. Wat wil er gehoord, gezien, gevoeld worden ? Dit krijgt bestaan en brengt heling.
​
Door klachten en symptomen laat het lichaam weten dat we ons van iets bewust mogen worden. Door contact te maken met het lichaam via aanraking, massage, lichaamswerk, ademhaling kunnen onverwerkte emoties, kwetsuren, trauma’s vrijgemaakt en losgelaten worden. Opgehoopte spanning komt vrij, blokkades worden opgeheven en de levensenergie kan meer gaan stromen. Je ervaart meer ontspanning en rust. Het zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd en je komt meer in verbinding met je lichaam zodat je beter kunt luisteren naar wat je lichaam vertelt.
​
sessie : € 75 - 90 min.