Verstillings - relaxatiemoment

Een moment van zelfzorg, loslaten van stress en spanning, dichter bij jezelf te komen, stil te worden en te herbronnen.​

Ik begeleid je met visualisatie, meditatie en ademhaling om uit je hoofd te komen en in contact met je lichaam. We integreren onze ervaring met een eenvoudige creatieve expressie en we sluiten af met een relaxatie van helende klanken om de ontspanning te verdiepen.​

​

Kleine groep, maximum 4 deelnemers, vooraf inschrijven noodzakelijk.

Er is geen ervaring of voorkennis vereist.

​Draag liefst comfortabele kledij en breng dikke sokken of slofjes mee.

​

Data : volgt later 

van 10u tot 12u

€ 30 per persoon

​

Individueel : € 75 - 90 min